从冠军到教练 泳池边的“接力赛”

郑木岩，土生土长的天津河西人。她在河西游泳馆第一次接触游泳，在一次次训练中慢慢爱上了这项运动。

从河西体校，到进入市队，再到国家队，她在专业道路上越走越远。

多年来，她参加了无数场大大小小的比赛。2017年天津全运会上，首次代表家乡参赛的她，夺得了200米蛙泳亚军。随后出征青奥会，在混合接力项目中斩获金牌，第一次站上了国际赛场的领奖台。2023年世界大学生运动会上，她与队友携手拿下4×100米混合泳接力金牌。这些荣誉不仅是成绩的体现，更是她在一次次突破自我中积累的信心。

如今，郑木岩回到了她梦想开始的地方。身份从运动员变为教练员，她的选择不仅是回归，更是一种责任与传承。“以前是我在这里被培养，现在轮到我站在岸边，带着孩子们一点点向前游。”在她看来，这是一场泳池边的“接力赛”，接过的是热爱与坚持，传递的则是信念与力量。

她现在执教于新梅江文体中心游泳馆。第一次走进这里时，焕然一新的环境让她感到惊讶——泳池水质好，专项设备一应俱全，整体条件与她儿时训练的老馆相比有了巨大提升。运营团队依然是区全民健身服务中心的老班底，很多工作人员都是她熟悉的老面孔。

让郑木岩印象深刻的，是那份始终如一的认真与执着。她的启蒙教练张莉至今仍在带队，两人时常在晚上讨论孩子们的训练计划，研究动作细节。那份对孩子们的责任感，和当年带她时一模一样。

面对青训阶段的孩子，郑木岩把自己多年的专业经验融入教学——从技术细节、转身节奏，到心理疏导，她都努力用孩子们能听懂的方式去讲解，陪伴他们建立信心，让他们学会把比赛当作一次普通的训练去面对。

如今的新梅江文体中心游泳馆，是河西区重点打造的青少年训练基地，也在与梅苑小学联合探索“体教融合”新模式。这个暑假，郑木岩参与了四期课程教学，从刚开始孩子们带着浮袋、对下水心存畏惧，到后来敢下水、敢憋气、能独立完成一个完整动作，她在他们身上看到了变化，也感到满足。即便这些孩子未来不会成为职业运动员，她也希望能帮他们种下热爱游泳的种子。

“只要有时间，我一定会常回来。”郑木岩说。她希望，将来会有更多的孩子，也能从这里出发，比她走得更远。

编辑：赵钰萁 张英琦

审核：郝培杰 潘影